Pack de 45 entraînements avec le Piq’Assaut

Pack de 45 entraînements avec le Piq’Assaut

Pack de 45 entraînements avec le Piq’Assaut

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Un pack d’entraînement associant le travail au Piq’Assaut à des exercices cardio, muscu et mixtes.

Nous vous proposons 5 temps de travail différents. Vous aurez pour chaque entraînement : une fiche avec le programme de la séance et une vidéo de l’entraînement complet.

Le détail du pack :

  • 15 entraînements Cardio’/ Piq’Assaut
  • 15 entraînements Muscu’ / Piq’Assaut
  • 15 entraînements Cardio’ / Muscu’ / Piq’Assaut
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